Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen, Infektionen oder Reizstoffe. Aber chronische Entzündungen können zu vielen gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und entzündlichen Darmerkrankungen.
Eine Möglichkeit, chronische Entzündungen zu bekämpfen, besteht darin, entzündungshemmende Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen. Diese Lebensmittel können helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und somit dazu beitragen, dass Du Dich besser fühlst.
Hier sind einige entzündungshemmende Lebensmittel, die Deiner Gesundheit gut tun und daher wert sind in die Ernährung aufgenommen zu werden:
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"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."
Arthur Schopenhauer
Mit einem ganzheitlichen Blick dreht sich hier alles um Gesundheit.