Ja, sie ist wieder da und wir sind mittendrin: Die Erkältungszeit.
Nicht immer werden wir es schaffen, den Erkältungssymptomen vollständig zu entgehen. Doch wir können es versuchen und wenn es uns doch erwischt hat, einiges tun, um besser und schneller durch diese Zeit zu gehen. Und dabei rede ich nicht von Medikamenten.
In diesem Beitrag erfährst Du, wie Du gesund durch die Erkältungszeit kommen kannst. Ich gebe Tipps zur Prävention von Erkältungen und stelle natürliche Heilmittel vor, die Dir helfen können, Erkältungssymptome zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.
Erkältungen können vermieden werden, indem Du Dein Immunsystem stärkst, eine gesunde Lebensweise führst und auf Hygiene achtest.
Natürliche Heilmittel können helfen, Erkältungssymptome zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.
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"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."
Arthur Schopenhauer
Mit einem ganzheitlichen Blick dreht sich hier alles um Gesundheit.