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Inhalt Einleitung Verdauungsprobleme können jeden betreffen und sind oft unangenehm und lästig. Manchmal stehen chronisch entzündliche Darmerkrankungen hinter den Problemen. Die Symptome können von milden
Inhalt Einleitung Verdauungsprobleme können jeden betreffen und sind oft unangenehm und lästig. Eine einfache und effektive Lösung, um Verdauungsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern, ist Bewegung.
Inhalt Einleitung Achtsames Essen, auch bekannt als Mindful Eating, bedeutet, sich bewusst mit dem Essen auseinanderzusetzen. Durch bewusstes Essen kannst du nicht nur deine Essgewohnheiten
Für alle, die ihre Verdauung auf Vordermann bringen wollen.
