Laktoseintoleranz
Inhalt Einleitung Verdauungsprobleme können jeden betreffen und sind oft unangenehm und lästig. Beispielsweise kann eine Laktoseintoleranz für die Beschwerden verantwortlich sein. Auch bei chronischen Darmerkrankungen (CED) werden laktosehaltige Lebensmittel des Öfteren (zeitweise) schlecht vertragen. In diesem Artikel werde ich mich daher mit Laktoseintoleranz auseinandersetzen: Definition, Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten. Was ist Laktoseintoleranz? Laktoseintoleranz ist […]
Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn?
Inhalt Einleitung Letzte Woche habe ich über chronisch entzündliche Darmerkrankungen (CED) geschrieben. Doch wie genau unterscheiden sich die bekanntesten Formen Colitis ulcerosa und Morbus Crohn? Gibt es Unterschiede im Umgang mit diesen Erkrankungen? Um diese Fragen soll es in dem heutigen Beitrag gehen. Unterschiede der CED-Formen Colitis ulcerosa und Morbus Crohn sind beide chronische entzündliche […]
BALLASTSTOFFE – Alles andere als Ballast
Inhalt Grundlagen Ballaststoffe sind unverdauliche Kohlenhydrate, die in pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten vorkommen. Ballaststoffe werden nicht von den Enzymen des menschlichen Körpers verdaut und gelangen daher unverändert in den Dickdarm. Sie haben viele gesundheitliche Vorteile, wie die Unterstützung der Verdauung und der Aufrechterhaltung einer gesunden Darmflora. Sie können auch dazu beitragen, […]