Darmtransit
Der Darmtransit ist der Zeitraum, in dem Nahrungsmittel und Stuhl durch den Darm transportiert werden. Ein langsamer Darmtransit kann zu Verstopfung führen, während ein schneller Darmtransit zu Durchfall führen kann.
Darmbarriere
Die Darmbarriere ist ein Schutzmechanismus, der verhindert, dass schädliche Substanzen in den Körper gelangen. Sie besteht aus Zellen und Schleimhäuten, die den Darm umgeben.
Darmmotilität
Die Darmmotilität ist die Fähigkeit des Darms, Nahrungsmittel und Stuhl zu transportieren.
Darmperistaltik
Die Darmperistaltik ist die Bewegung, die den Darm befähigt, Nahrungsmittel und Stuhl von einem Ende zum anderen zu transportieren.
Verdauung
Die Verdauung ist der Prozess, bei dem Nahrungsmittel in kleinere Bestandteile zerkleinert und verdaut werden, um sie in den Körper aufzunehmen.
Darmflora / Darmmikrobiom
Die Darmflora ist die Gesamtheit der Mikroorganismen, die im Darm leben. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung, beim Schutz vor Infektionen und dem Wohlbefinden des Menschen.
Stress
Eine Reaktion des Körpers auf Belastungen, die durch äußere oder innere Faktoren ausgelöst wird.
Bewegung
Der Einsatz von Muskeln, um sich fortzubewegen oder Gegenstände zu bewegen. Regelmäßige Bewegung kann zu einer gesunden Lebensweise beitragen.
Ernährung
Die Zufuhr von Nährstoffen, die der Körper braucht, um gesund zu bleiben und richtig zu funktionieren.
Rehabilitation
Der Prozess, bei dem eine Person nach einer Krankheit oder Verletzung wieder so weit wie möglich ihre normale Funktion und Selbstständigkeit zurückerlangt.