Darmgesund leben

Die Fähigkeit, Stresssituationen durch die Anwendung von spezifischen Fähigkeiten und Werkzeugen effektiv zu bewältigen.

Es geht darum, äußere Belastungen und Anforderungen zu verändern, zu verringern oder ganz abzubauen. 

Dazu gehören beispielsweise die Fähigkeit, Probleme zu lösen, Entscheidungen zu treffen, Prioritäten zu setzen und effektiv zu planen.

 

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