Darmgesund leben

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"DARMGESUND LEBEN"

Daniela Hartwig Darmgesundleben Winsen (Luhe)

3 – 2 – 1 Bewegung

Inhalt Einleitung Der Frühling ist da, das Wetter wird wieder einladender… die Sonne findet zumindest immer häufiger den Weg durch die Wolkendecken. 🙂 Einige Inliner-Runden

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Meine Kraftquellen

Inhalt Einleitung Diese Woche konnte ich die Empfehlungen aus meinem letzten Blog-Beitrag sehr gut selbst nutzen. Den Blick auf das Positive zu lenken ist wirklich

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Der Blick auf’s Positive

Inhalt Einleitung Am Wochenende bekamen wir bei einer Veranstaltung die Aufgabe kurzfristig einen Tipp mit anderen zu teilen, der einen Mehrwert liefert. Und das in

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Laktoseintoleranz

Inhalt Einleitung Verdauungsprobleme können jeden betreffen und sind oft unangenehm und lästig. Beispielsweise kann eine Laktoseintoleranz für die Beschwerden verantwortlich sein. Auch bei chronischen Darmerkrankungen

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Entzündungshemmende Lebensmittel

Inhalt Einleitung Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Körpers auf Verletzungen, Infektionen oder Reizstoffe. Aber chronische Entzündungen können zu vielen gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Diabetes,

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Gesund durch die Erkältungszeit

Inhalt Einleitung Ja, sie ist wieder da und wir sind mittendrin: Die Erkältungszeit. Nicht immer werden wir es schaffen, den Erkältungssymptomen vollständig zu entgehen. Doch

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Hallo, ich bin Daniela.

Ich freue mich dich auf meinem Blog begrüßen zu dürfen.
Hier erhältst du regelmäßig Hintergrundwissen und Umsetzungstipps für ein darmgesundes Leben.

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"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."

Arthur Schopenhauer

Mit einem ganzheitlichen Blick dreht sich hier alles um Gesundheit.

  • Achtsamkeit
  • Bewegung
  • Energie
  • Entspannung
  • Ernährung
  • Glaubenssätze
  • ... und was ich gerade als passend empfinde