Darmgesund leben

Die Fähigkeit, sich mental auf Stresssituationen einzustellen und diese zu meistern.

Es geht darum, sich selbstkritisch eigener stresserzeugender oder -verschärfender Einstellungen und Bewertungen bewusst zu werden, diese allmählich zu verändern und förderliche Einstellungen und Denkweisen zu entwickeln. 

Dazu gehört, sich selbst zu motivieren und positiv zu denken, eine positive Einstellung zu wahren und klar und effektiv zu kommunizieren.

Newsletter-Registrierung

Für alle, die ihre Verdauung auf Vordermann bringen wollen.

Newsletter_Registrierung_5Schritte
Gesundheitswissen von A bis Z (Bild von Freepik)

Herzlich willkommen!

Schön, dass Du auf mein Glossar aufmerksam geworden bist.

Hier findest du eine Kurzerklärung zu Gesundheitsbegriffen.

Lasse mir unter willkommen@darmgesundleben.de gerne Anregungen da, zu welchen Begriffen / Kategorien du weitere Kurzerklärungen wünschst.

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." - Arthur Schopenhauer

Weitere Informationen findest du auf meinem Blog.

Schau doch mal vorbei und lass' dich inspirieren!