Darmgesund leben

Eine gesunde Ernährung ist eine Ernährung, die ausgewogen ist und alle Nährstoffe enthält, die der Körper benötigt, um gesund zu bleiben.

Sie beinhaltet u.a. ausreichende Mengen an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und pflanzlichen Proteinen.

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Für alle, die ihre Verdauung auf Vordermann bringen wollen.

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